-
Česky English
Jóga není jen cvičení,
ale cesta ke zdraví a harmonickému životu.

Yoga Ateliér

Zveme vás do nového prostoru pro odpočinkové, relaxační a seberozvojové aktivity, který jsme otevřeli pro širokou veřejnost 16. září 2024 v Plzni pod názvem YOGA ATELIÉR na adrese Masarykovo nám. 25. Je to hned vedle Obchodní akademie a kousek od Krajského úřadu Plzeňského kraje. Můžete k nám přijet tramvají č.4 a vystoupit na zastávce Masarykovo náměstí. Prostory jsou nádherné, ve stylu prvorepublikového interiéru známého architekta Adolfa Loose a to nás na nich také upoutalo. Jsou klidné, vyvážené, promyšlené a originální. Brzy zveřejníme více fotografií, jen co pan fotograf bude mít čas se nám věnovat. Alespoň je prozatím popíši: je to původní, větší byt, který má celkem 4 místnosti a z velkého obývacího pokoje o rozloze 10x5 m vznikl útulný sál na yogu a další odpočinkové a relaxační aktivity. Další místnost je prostorná šatna a zbylé 2 místnosti obývá Mgr. Petra Horáková, která zde otevřela svou psychoterapeutickou praxi. Program aktuálně připravujeme, ale již nyní se můžete podívat na program TADY a pokud vás nějaký kurz či lekce zaujmou, těšíme se na setkání s vámi. 

Představení

Jmenuji se Vlaďka Procházková, je mi 47 let, jsem podruhé vdaná, mám 18letého syna a bydlím už pár let v Plzni na Doubravce. Jóga je pro mě styl života. Není to jen cvičení, je to propojení ducha a mysli, je to způsob jak dýchám, jak se chovám k sobě a k ostatním. Kundaliní jóga je nazývána také jógou vědomí a to přesně ji vystihuje. Vede nás k vědomému životu v harmonii, ve zdraví a v radosti. Nabízím skupinové lekce jógy pro začátečníky i pokročilé, individuální lekce a jógovou terapii v Centru Bezovka.

Praktikuji ji od roku 2014, kdy mě k ní přivedly duševní problémy zapříčiněné sledem nepříjemných událostí v mém životě: rozpadem manželství a střídavou péčí o syna a nepovedenými IVF pokusy. Díky tomu jsem si oslabila zdraví natolik, že jsem skončila s velkými bolestmi bederní páteře a s akutní endometriózou. Byla jsem vyčerpaná, bez energie, úzkostná a zraněná. A praktikování jógy mě během krátké doby přivedlo do úplně opačné energie. Bolesti zad a podbřišku pravidelným cvičením zmizely za několik týdnů a cítím se čím dál lépe. Také se mi velmi brzy vrátila energie a radost do života. Účinky jógových sestav, meditací, dechových technik a manter mají doslova zázračné účinky. Kdo nevěří, přijďte si to vyzkoušet na vlastní kůži na některou z mých lekcí. 
jogasd.jpg

Plánované akce

Zobrazit všechny akce

Kurz jógy na Madeiře

Popis akce:

Pobytový zájezd s možností doplňkových výletů Vás zavede na ta nejkrásnější místa kouzelného ostrova vulkanického původu s rozmanitou a barevnou přírodou.

Zobrazit detail