Česky English
Drobečková navigace

Úvod > Blog

Blog


Léčení jógou má základy ve starobylé tradici jógy, která se objevila v indickém subkontinentu už před mnoha tisíci lety. Filozofie jógy se týká obou rovin lidské existence: fyzické i duchovní. Je však možné zabývat se jen aspektem, který je pro vás přitažlivější. Něteří lidé usilují o své tělesné zdraví, jiní se zajímají více o duševno. Ideální je spojit oba zájmy dohromady, k čemuž krásně vede např. kundaliní jóga.

V kombinaci s aromaterapií můžeme jógu nazývat aromajógou. Když si ke cvičení vybereme správný esenciální olej do aromadifuzéru, funguje praktikování ještě lépe. Vzácné esenciální oleje můžeme používat, pokud se potřebujeme uvolnit, ale také třeba lépe soustředit, a také nám mohou pomoci  při léčení nemocí. K tomu všemu nám pomůže správný esenciální olej.  

Novější 1

Lymfa je základ zdraví, štíhlosti a vitality

Jistě znáte rčení “chytil druhou mízu”, které se používá jako označení pro muže, kteří se rozhodli spálit mosty po dvacetiletém vztahu, našli si mladší partnerku a znovu plodí další pokolení potomků. Míza proudí v těle rostlin i v lidském těle.



Co je aromajóga

Na svých lekcích jógy jsem před nějakým časem začala používat esenciální bio oleje od španělské firmy Terpenic, protože jsem s nimi udělala skvělou osobní zkušenost, když jsem je začala používat pro zlepšení svého zdraví i celé rodiny.



Co pro mě znamená aromaterapie a proč nabízím esenciální oleje Terpenic ze Španělska

K aromaterapii a esenciálním olejům jsem se dostala více do hloubky asi před 3 lety v období, kdy jsem se více začala zajímat o to, co dávám do svého těla a jak to na mě působí v širších souvislostech.



Jóga v čase koronaviru

Kdy jindy než v tuto dobu více pečovat o sebe a své tělo? Sportoviště a veškeré skupinové aktivity jsou zavřené a většinu času trávíme doma na home officech. Neseďte doma jen se skleslou náladou a s bolestmi zad.



Mantry v kundaliní józe

V lekcích kundaliní jógy se častou zpívají mantry. Mají svou nezastupitelnou úlohu, jejich slova a vibrace jsou totiž také léčivá. Mantry jsou slova se silnou a účinnou duchovní vibrací. V jednom bhadžanu se říká: „Dáváme i přijímáme pomocí slov. Pomocí slov se dorozumíváme a chápeme.“



Jak se starat o své zdraví přírodní cestou

Různé formy přírodního lékařství představují bezpečný systém péče o zdraví. Zároveň je tato cesta stále populárnější a jsem tomu osobně moc ráda. Sama se už několik let zajímám o celostní medicínu, která nahlíží na to, kde se bere nemoc na několika úrovních.



Masky, které v životě nosíme

Jóga vědomí nás vede k tomu, abychom cítili, co se děje uvnitř nás a uměli sami se sebou lépe pracovat pro spokojenější život. To, co cítíme uvnitř, včetně podvědomých nutkání, toužení a obav, nemusí být vždycky vidět jen na povrchu.



Endokrinní žlázy a čakry

Klíčem k dobrému fyzickému zdraví a emocionální harmonii je zdravá páteř a žlázový systém. Nervový systém člověka je přímo ovlivňován špatným postojem, držením těla a chorobami, jež působí na páteř.



Individuální lekce jógy / jógová terapie

Individuální hodiny jógy nabízejí možnost cvičit přesně podle vaší osobní potřeby.



Jógou proti bolesti zad

Zdá se, že lidská páteř je nejbolavější a nejvíce trpící částí lidského těla. Snad je to tím, že je zde tolik částí, které mohou bolet. Od krční páteře až po spodní pánevní oblast se páteř skládá ze třiceti čtyř menších nebo větších kůstek, které tvoří celý páteřní sloupec.



Novější 1