Blog

Čím dál více mě na individuální lekcích jógy a terapiích navštěvují lidé, kteří trpí různými bolestmi. Často tyto bolesti a zdravotní problémy nemají fyziologické vysvětlení.

Ajurvéda je 5000 let starý komplexní medicínský systém. Považuje se za matku medicíny, z které vychází čínská i klasická západní medicína. Název znamená vědu o životě a dlouhověkosti. Je považována za nejstarší zachovalý systém léčby na světě.

 Díky cvičení jógy se lze zbavit bolestí a chronických problémů nejen pohybového aparátu. Jóga je také ideální doplněk pro aktivní sportovce, protože protahuje a uvolňuje namožené a zkrácené svaly a vede tak k lepšímu výkonu, protože se můžete na své tělo lépe spolehnout a dokážete se lépe koncentrovat.

Jablko je tradiční české ovoce a je opravdovým elixírem zdraví a mládí. Jablka snižují krevní tlak a hladinu cholesterolu, čistí střeva a posilují imunitu. Velkou výhodou jablek je to, že jsou u nás dostupné po celý rok a dají se jednoduše dlouhodobě uchovávat.

Zaměření Centra Bezovka je na prevenci zdraví a celostní péči. Hlavním cílem je předcházet nemocem před nástupem viditelných příznaků. Poskytujeme odborné poradenství pro celou rodinu. Přistupujeme individuálně ke každému klientovi - od diagnostiky, plánu péče až po jednotlivá sezení. Každému srozumitelně vysvětlíme podstatu potíží. Používáme přírodní doplňky a prověřené metody: fytoterapii, výživové poradenství,jógu, fyzioterapii, psychologické poradenství, Bicom, Bachovy esence.

Každá neplánovaná situace přináší do lidského života stres a nikdy to nebylo patrnější než právě v této době. Navyklé stereotypy a pohodlné rutiny najednou neplatí, mnoho lidí se bojí o své zdraví, o své blízké, má starosti s financemi a neví, jaká bude budoucnost.

Jistě znáte rčení “chytil druhou mízu”, které se používá jako označení pro muže, kteří se rozhodli spálit mosty po dvacetiletém vztahu, našli si mladší partnerku a znovu plodí další pokolení potomků. Míza proudí v těle rostlin i v lidském těle.

Na svých lekcích jógy jsem před nějakým časem začala používat esenciální bio oleje od španělské firmy Terpenic, protože jsem s nimi udělala skvělou osobní zkušenost, když jsem je začala používat pro zlepšení svého zdraví i celé rodiny.

Kdy jindy než v tuto dobu více pečovat o sebe a své tělo? Sportoviště a veškeré skupinové aktivity jsou zavřené a většinu času trávíme doma na home officech. Neseďte doma jen se skleslou náladou a s bolestmi zad.