Qi gong pro ženy

Qi Gong Zářícího lotosu pro ženy - harmonizace ženské energie

Qi Gong Zářícího lotosu je jemné energetické cvičení speciálně vyvinuté pro ženy, které harmonizuje ženskou energii a podporuje přirozené léčivé procesy v těle. Vychází z tradiční čínské medicíny a pracuje s energetickými drahami a centry.

Pro koho je vhodný:

- Ženy všech věkových kategorií

- Hledající harmonizaci ženského cyklu

- Ženy v období změn (menopauza)

- Ty, kdo chtějí posílit ženskou energii

- Zájemkyně o jemné energetické cvičení

- Ženy s gynekologickými obtížemi

Co můžete očekávat:

- Jemné plynulé pohyby

- Práci s dechem a energií

- Meditativní prvky

- Speciální sestavy pro ženské zdraví

- Harmonizační cvičení

- Práci s vnitřním úsměvem

- Zklidňující techniky

- Propojení s přírodními cykly

Benefity:

- Harmonizace hormonálního systému

- Posílení reprodukčního zdraví

- Zmírnění menstruačních obtíží

- Podpora plodnosti

- Zvýšení životní energie

- Emoční vyrovnanost

- Zlepšení kvality spánku

- Posílení imunitního systému

Náročnost: ★★☆☆☆ (mírná)

Intenzita: ★★☆☆☆ (nízká až střední)

Qi Gong Zářícího lotosu je ideální volbou pro ženy, které hledají jemný a přitom účinný způsob péče o své fyzické i energetické tělo. Cvičení je vhodné pro začátečnice i pokročilé a může významně přispět k celkovému ženskému zdraví a vitalitě. Pravidelná praxe pomáhá vytvořit harmonický vztah k vlastnímu tělu a ženství.

Instruktorka: Hana Hatae

Rezervace na kurz po kliknutí TADY