Středa: Dětská jóga v Bezovce - pozastaveno

Tato lekce je uzavřený kurz pro děti od 9 do 12 let, které mají chuť věnovat se józe. Lekce jsou vedeny zábavnou formou tak, aby děti bavily a zároveň si protáhly a zpevnily celé tělo. Pracujeme také s dýchacími a meditačními technikami, takže tato jóga působí pozitivně nejen na pátěř a tělesnou stavbu, ale také na nervovou soustavu, zvyšuje kapacitu plic a posiluje imunitu. Současné děti mají mnohem méně pohybu, než měly děti v minulosti. Městské děti moc často venku s kamarády už neběhají, mnoho hodin tráví v sedě za stolem ať už ve škole a nebo doma u svým mobilních telefonů a počítačů. Tato jóga pomáhá dětem zdravě růst a cítit se fajn.

Začínáme 23.9.2020 a pokračujeme pravidelně každou středu od 14:30 do 15:30 hodin.

Rezervace je na mém telefonu 733 166 108 - stačí napsat zprávu, že máte zájem přijít  a nebo níže prostřednictvím formuláře a já Vám odpovím zpět.

Cena je 150 Kč/ lekce při platbě za jednotlivé lekce, při zakoupení permanentky na 10 vstupů je cena 135 Kč/ lekce a je možné uplatnit ji k proplacení na zdravotních pojišťovnách.

Cvičíme v malé tělocvičně, kapacita je 6 dětí - aktuálně jsou volná ještě 2 místa. Scházíme se 5 minut předem, k dispozici je šatna a vše potřebné na cvičení, s sebou jen pohodlné oblčení na jógu a pití.

Těším se!