Pravidelné jógové lekce

Krásné počasí nás všechny už láká ven, abychom se nabažili čerstvého vzduchu a prohřáli se od sluníčka.  A tak jsem moc vděčná za to, že se můžeme se svolením správce společně scházet na jógu v překrásné Luftovo zahradě - více info o zaharadě a mapka jak se tam dostat zde.

Srdečně zvu na pravidelné lekce jógy do úplně nového a velmi příjemného sálu na jógu, kde se mnou můžete protáhnout a prodýchat celé své tělo a osvěžit svou duši na lekcích relaxační, jemné jógy a to každé úterý v čase od 19:15 do 20:15 hod. Rezervace na lekce jsou prosím přes Fit Centrum.

Nový prostor na jógu v Plzni na Borech nazývaný UNICITY LIVING se nachází v ulici Technická hned naproti zastávce tramvaje č.4 u Fakulty aplikovaných věd (kousek za Bauhausem).

Lekce jógy pro zdravá záda jsou pro všchny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, pružné a bezbolestné páteři. Toto cvičení je vhodné k nápravě důsledků sedavého životního stylu.

Individuální hodiny jógy nabízejí možnost cvičit přesně podle vaší osobní potřeby.

Tato lekce je uzavřený kurz pro děti od 9 do 12 let, které mají chuť věnovat se józe. Lekce jsou vedeny zábavnou formou tak, aby děti bavily a zároveň si protáhly a zpevnily celé tělo.

Málokdo si uvědomuje, že to, jaké máme ráno, ovlivňuje většinu našeho dne. Pokud budeme vstávat v klidu a ještě si navíc uděláme čas na protažení těla, náš den bude mnohem lepší!