Pravidelné jógové lekce

Zvu na jógu děti do nových prostor na Lochotíně: www.andelka.cz

Zvu na jógu dospělé do nových prostor na Lochotíně: www.andelka.cz

Zvu na jógu rodiče s dětmi do nových prostor na Lochotíně: www.andelka.cz

Lekce jógy pro zdravá záda jsou pro všchny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, pružné a bezbolestné páteři. Toto cvičení je vhodné k nápravě důsledků sedavého životního stylu.

Lekce jógy pro zdravá záda jsou pro všchny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, pružné a bezbolestné páteři. Toto cvičení je vhodné k nápravě důsledků sedavého životního stylu.

Lekce jógy pro zdravá záda jsou pro všchny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, pružné a bezbolestné páteři. Toto cvičení je vhodné k nápravě důsledků sedavého životního stylu.

Lekce jógy pro zdravá záda jsou pro všchny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, pružné a bezbolestné páteři. Toto cvičení je vhodné k nápravě důsledků sedavého životního stylu.

Lekce jógy pro zdravá záda jsou pro všchny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, pružné a bezbolestné páteři. Toto cvičení je vhodné k nápravě důsledků sedavého životního stylu.

Lekce jógy pro zdravá záda jsou pro všechny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, pružné a bezbolestné páteři. Toto cvičení je vhodné k nápravě důsledků sedavého životního stylu.

Tato lekce jógy je určena dětem na 1.stupni ZŠ. Vedu ji zábavnou formou tak, aby to děti bavilo a při tom se protáhly a posílily. Jóga dětem pomáhá lépe vnímat své tělo a respektovat své kamaráy i své potřeby, učí nesoutěžit, ale spolupracovat, komunikovat a naslouchat si.

Tato lekce jógy je určena dětem na 2.stupni ZŠ. Vedu ji zábavnou formou tak, aby to děti bavilo a při tom se protáhly a posílily. Jóga dětem pomáhá lépe vnímat své tělo a respektovat své kamaráy i své potřeby, učí nesoutěžit, ale spolupracovat, komunikovat a naslouchat si.

Srdečně zvu na pravidelné lekce hot detox jógy do nového, vyhřívaného sálu na jógu na Doubravce, kde společně se mnou můžete protáhnout a uvolnit své tělo a to každý pátek v čase od 8:30 do 9:30 hod.

Srdečně zvu na pravidelné lekce jógy do úplně nového a velmi příjemného sálu na jógu, kde se mnou můžete protáhnout a prodýchat celé své tělo a osvěžit svou duši na lekcích relaxační, jemné jógy a to každé úterý v čase od 19:15 do 20:15 hod. Rezervace na lekce jsou prosím přes Fit Centrum.

Málokdo si uvědomuje, že to, jaké máme ráno, ovlivňuje většinu našeho dne. Pokud budeme vstávat v klidu a ještě si navíc uděláme čas na protažení těla, náš den bude mnohem lepší!

Individuální hodiny jógy nabízejí možnost cvičit přesně podle vaší osobní potřeby.