Novinky

Ráda bych vás pozvala na pravidelné lekce jógy, tance a pohybu v našem Yoga Ateliéru v měsíci listopadu 2024. Mám radost z toho, že se u nás vytvořil skvělý tým instruktorů a lektorů, který Vám v brzké době rovněž podrobně představím a že nabídka je pestrá a může si z ní vybrat opravdu každý.

Přijměte ode mě srdečnou pozvánku na návštěvu nového, plzeňského Yoga Ateliéru v úžasném prostoru prvorepublikového bytu ve stylu známého architekta Adolfa Loose. Připraveno je pro vás mnoho ukázkových lekcí a workshopů ZDARMA, také zahajovací koncert a na závěr meditace s křišťálovými mísami.

Páteř je oporou celého těla a zároveň ochraňuje míchu, proto je pro naše zdraví a celkovou pohodu velmi důležité dobře se o tuto část těla starat. Jóga je v tomto velmi nápomocná, protože zlepšuje držení těla a postavení jeho jednotlivých částí.

S jarem přichází nová energie a také nové kurzy jógy v Centrum Bezovka.

Zdravé stravování není pouhým trendem, ale základem dlouhodobého fyzického a duševního blahobytu. Jakékoli rozhodnutí pro změnu životního stylu může být náročné, ale zahájení cesty ke zdravému stravování je investicí do vašeho vlastního zdraví a pohody, která se vám může mnohonásobně vrátit.

Zvu vás na další pokračování seberozvojových seminářů s jógou. Před prázdninami jsme témata rozebírali výhradně v ženském složení a nyní vás s radostí mohu pozvat do mužsko-ženského společenství. Pozvání totiž přijal můj kamarád, nejen jogín a moudrý muž, ale také mediátor: Jaromír Vanžura.

Srdečně zvu na seberozvojové a jógové semináře, které jsem pro vás připravila pro nadcházející období. Začne ubývat slunce a světla, a tak budete mít více času na to, zaměřit svůj zrak k sobě dovnitř. Pokud vás témata osloví, napište mi nebo zavolejte, ráda Vám zodpovím případné otázky.

Nově se ke mě můžete objednat na různé druhy masáží. V lednu 2023 jsem úspěšně složila zkoušku v akreditačním kurzu Sportovní a regenerační masérka a od té doby pracuji na svém dalším zdokonalování v tomto druhu péče o druhé.