Novinky z Yoga Ateliéru na březen

Vážení klienti, milé jogínky a jogíni,

jaro už klepe na dveře a s ním i jarní prázdniny. Připravili jsme pro vás program plný relaxace, objevování vnitřní síly a péče o sebe.

Program na tento víkend

Přijďte načerpat síly na tyto speciální workshopy a lekce:

• 28. 2. Síla hlasu a těla: Objevte svůj hlas jako nástroj sebevědomí, autenticity a osobního projevu. Tento intenzivní workshop propojuje práci s tělem, dechem, hlasem i neverbální komunikací. Více informací a rezervace u Kateřiny Berhel na tel.: 777 263 730

• 1. 3. Aroma jóga: Dopřejte si klidnou praxi provoněnou esenciálními oleji. Dozvíte se, jak konkrétní vůně působí na naše tělo i mysl a jak vám mohou pomoci v každodenním životě.

• 1. 3. Aktivace kundaliní energie: Kundaliní je životní energie, kterou v sobě máme všichni, jen v nás často „spí“. Během tohoto setkání se můžete:

  • Zbavit dlouhodobé únavy

  • Odblokovat potlačené emoce

  • Znovu rozproudit energii tam, kde cítíte stagnaci

Všechny akce na tomto odkazu: https://vladkyoga.inrs.cz/rs/

Jarní prázdniny a co dál?

Program na příští týden i ten následující je již plně nahrán na našem webu v rezervačním systému a můžete se na něj podívat kliknutím TADY. Těšíme se na vás každý den i během prázdnin!

Další novinky v Yoga Ateliéru:

7. 3. Kurz pro pečující osoby s názvem „Jak hořet, ale nevyhořet“

- Pokud pečujete o někoho blízkého, o rodinu nebo klienty a cítíte, že vám dochází dech. Tento kurz je vytvořen přímo pro vás.

Naučíme se:

• Jak si v roli pečujícího nastavit hranice.

• Jak průběžně doplňovat (saturovat) vlastní energii.

• Praktické techniky, jak v náročné roli vytrvat a zůstat v harmonii.

Pro více informací a rezervaci místa kontaktujte lektorku Kateřinu Fadljevičovou na tel.: 739 329 029.

Ve druhé půlce března:

20. 3. zveme do nových prostor Eukalyptu Plzeň v patře pod Yoga Ateliérem na velikonoční tvoření – od 16:00 na kurz VYROB SI SVŮJ STŘAPATÝ VĚNEC k zavěšení na vchodové dveře nebo jako dekoraci na stůl.

21. 3. vás zveme na OCHUTNÁVKOVÝ DEN PLNÝ JÓGY – od rána do večera s pauzou na oběd se v tento den představí všechny naše instruktorky. Můžete se přihlásit jen na 1 lekci nebo na celé dopoledne či odpoledne. Lekce nejsou jen o cvičení, ale také o relaxaci, vnímání těla, pocitů, dechu. Den jsme připravili proto, abyste měli možnost poznat všechny styly jógy a instruktorky z našeho rozvrhu, abyste se lépe zorientovali,jaký rozdíl mezi nimi je a zda je pro vás vhodná. Ceny na tyto lekce jsou zvýhodněné a pro více informací a rezervaci svého místa klikněte TADY.

Těšíme se na všechna setkání u nás v Yoga Ateliéru a přejeme Vám mnoho sluníčka!

Za celý tým Yoga Ateliéru
Vlaďka Procházková